K.K.G

mgr Karina Kolber-Gibas | psycholog

Masz wrażenie, że miłość po prostu nie jest dla Ciebie? Że niezależnie od tego z kim jesteś, historia zaczyna się i kończy bardzo... podobnie? To nie musi oznaczać, że "nie potrafisz" w relacje :) Czasem, żeby zacząć wybierać inaczej najpierw trzeba zrozumieć własne schematy, potrzeby i sposób, w jaki wybieramy partnerów. "Zanim wejdziesz w kolejny związek” pomoże Ci lepiej zrozumieć swoje wybory, wcześniej dostrzegać sygnały ostrzegawcze i świadomiej oceniać, czy relacja naprawdę Ci służy.

Jeśli zmagasz się z nadmiernym myśleniem... stworzyłam to narzędzie właśnie dla Ciebie! Powyższy e-book splata teorię z praktycznymi kartami pytań. Dzięki takiemu połączeniu overthinking nie będzie dla Ciebie już czymś nieokiełznanym. Stanie się możliwy do zrozumienia, zahamowania i przestanie niszczyć Twoją codzienność.

Chcesz dowiedzieć się jak budować zdrowe poczucie własnej wartości, nauczyć się stawiania granic bez poczucia winy, a także rozbrajać schematy, które Ci nie służą? Sięgnij po ten pakiet, który łączy wartościową teorię z praktyką i pomaga budować życie w zgodzie ZE SOBĄ. 

Poniżej znajdziesz stworzone przeze mnie narzędzia samopomocowe. 

Kliknij w link pod interesującym Cię e-bookiem, aby przeczytać więcej i dokonać zakupu! Jeśli masz pytania - zerknij do FAQ - najczęściej zadawanych pytań.

Poniżej znajdziesz też pakiety narzędzi/e-booków.

Narzędzia samopomocowe 

cena końcowa, (najniższa z ostatnich 30 dni), oszczędzasz 39zł

cena końcowa, (najniższa z ostatnich 30 dni), oszczędzasz 79zł

Autorem i sprzedawcą produktów cyfrowych umieszczonych na niniejszej stronie jest Karina Kolber-Gibas

cena końcowa (najniższa z ostatnich 30 dni), oszczędzasz 29zł

Pakiet ten zawiera:

E-book z kartami pytań "Zanim wejdziesz w kolejny związek... karty, które pomogą Ci zatrzymać powtarzające się schematy i budować zdrowsze relacje"

E-book z kartami pytań "Zahamuj overthinking. Karty, które pomagają zahamować natłok myśli i pozwalają poczuć się bezpiecznie".

PAKIET 3

pracować z kartami pytań nad lepszym rozumieniem siebie, budowaniem zdrowszych relacji oraz radzeniem sobie z nadmiernym analizowaniem

WYBIERZ, JEŚLI CHCESZ...

Pakiet ten zawiera:

E-book "JA. Budowanie poczucia własnej wartości, stawianie granic, schematy".

Workbook "JA. Budowanie poczucia własnej wartości, stawianie granic, schematy".

E-book z kartami pytań "Zanim wejdziesz w kolejny związek... karty, które pomogą Ci zatrzymać powtarzające się schematy i budować zdrowsze relacje"

PAKIET 2

połączyć budowanie poczucia własnej wartości, naukę stawiania granic i pracę nad schematami z lepszym rozumieniem siebie i bardziej świadomym budowaniem zdrowych relacji.

WYBIERZ, JEŚLI CHCESZ...

PAKIET 1

budować zdrowe poczucie własnej wartości, uczyć się stawiania granic z troską o siebie, zrozumieć i rozbrajać niekorzystne schematy, a także odzyskać większą kontrolę nad natłokiem myśli (overthinkingiem).

WYBIERZ, JEŚLI CHCESZ...

Pakiet ten zawiera:

E-book "JA. Budowanie poczucia własnej wartości, stawianie granic, schematy".

Workbook "JA. Budowanie poczucia własnej wartości, stawianie granic, schematy".

E-book z kartami pytań "Zahamuj overthinking. Karty, które pomagają zahamować natłok myśli i pozwalają poczuć się bezpiecznie". 

Stworzyłam trzy pakiety, które łączą najlepiej uzupełniające się narzędzia - w korzystniejszej cenie niż przy zakupie osobno.

...a może chcesz pracować nad kilkoma obszarami jednocześnie?

FAQ - najczęściej zadawane pytania

Czy takie narzędzia mogą zastąpić konsultację psychologiczną lub psychoterapię?

Nie. E-booki/narzędzia mają charakter psychoedukacyjny i samopomocowy, dlatego nie zastępują konsultacji psychologicznej ani psychoterapii. Mogą natomiast stanowić wartościowe wsparcie - pomagają lepiej zrozumieć siebie, rozwijać nowe umiejętności i wprowadzać zmiany we własnym tempie. Dla wielu osób są także pierwszym krokiem do zadbania o siebie i rozpoczęcia procesu zmiany.

Czy e-booki będą mnie prowadzić, jeśli nie wiem od czego zacząć?

Tak :) E-booki zostały stworzone m.in z myślą o osobach, które czują się zagubione i nie wiedzą, od czego rozpocząć pracę. Dlatego każdy z nich prowadzi Cię krok po kroku - od zrozumienia problemu, przez refleksję, aż po praktykę i wprowadzanie zmian.

Czy mogę wracać do e-booków wielokrotnie?

Zdecydowanie tak! Wszystkie e-booki (a w szczególności te z kartami pytań) zostały stworzone tak, aby można było wracać do nich zawsze wtedy, gdy tego potrzebujesz. Możesz ponownie przeczytać wybrane rozdziały, odświeżać wiedzę, wracać do kart pytań lub jeszcze raz wykonać ćwiczenia w momencie, który będzie dla Ciebie odpowiedni.

Co, jeśli mam trudność z regularnością i często porzucam takie materiały?

Na spokojnie - to całkowicie zrozumiałe. Moje e-booki zostały przygotowane w taki sposób, abyś mógł/a z nich korzystać we własnym tempie. Nie musisz przerabiać całości od razu. Nawet, jeśli początkowo porzucisz pracę z narzędziem, możesz wracać do wybranych rozdziałów i pracować z nimi wtedy, gdy będziesz na to gotowy/a. Daj sobie czas i pamiętaj, że nawet niewielkie, ale regularne kroki mogą z czasem przynieść wartościowe zmiany!

Jestem w trakcie terapii - czy e-book może mi się przydać?

Oczywiście! Jeśli jesteś w trakcie psychoterapii, wybrany e-book może być dobrym uzupełnieniem pracy z terapeutą. W tworzonych przeze mnie narzędziach znajdziesz m.in praktyczne ćwiczenia i psychoedukację, do których możesz wracać między sesjami, aby utrwalać zdobytą wiedzę i wspierać proces wprowadzania zmian :) Zachęcam również do wnoszenia swoich przemyśleń z e-booków na sesję ze specjalistą - to często cenny temat do rozmowy.

Czy e-book jest odpowiedni dla osób, które nie korzystały wcześniej z pomocy psychologa?

Tak. Każdy e-book został napisany prostym i przystępnym językiem - nie musisz posiadać wiedzy psychologicznej ani doświadczenia w pracy ze specjalistą. Znajdziesz w nich wyjaśnienia najważniejszych pojęć oraz praktyczne ćwiczenia, które pomogą Ci lepiej zrozumieć siebie i stopniowo wprowadzać zmiany.

Czy mogę czytać e-book na telefonie, tablecie i komputerze?

Tak. Każdy z e-booków wysyłany jest w formacie PDF, dzięki czemu możesz czytać je na telefonie, tablecie, komputerze lub wydrukować wybrane strony, jeśli wolisz pracować z materiałami w wersji papierowej.

Po jakim czasie i gdzie otrzymam e-booka?

Wiadomość z wybranym e-bookiem zostanie wysłana automatycznie na adres e-mail podany podczas składania zamówienia. Zwykle otrzymasz ją w ciągu kilku minut od opłacenia zamówienia. Szukaj wiadomości o temacie „PŁATNOŚĆ ZAKOŃCZONA” - to właśnie w niej znajduje się link do pobrania e-booka w formacie PDF.

Jeśli po kilku minutach wiadomość nadal nie dotarła, sprawdź folder SPAM, a także pozostałe foldery takie jak Oferty, Powiadomienia, Społeczności lub Inne (w zależności od używanej skrzynki pocztowej). Jeśli nadal nie możesz znaleźć wiadomości, skontaktuj się ze mną mailowo: psycholog.kkolber@gmail.com.

Copyright© wszelkie prawa zastrzeżone by LooKinG, 2026

w sprawie współprac lub jakichkolwiek pytań związanych z produktami cyfrowymi, zapraszam

do kontaktu mailowego: